Степпер, клаймб тренажер
Инженеры создали немало разновидностей машин для тренировок. Степперы — это тренажеры для имитации подъема по ступеням. Они могут иметь различные программы, оснащаться системами измерения пульса, а также следить за параметрами тренировки. Качественная техника выводит интересующую пользователей информацию на специальные дисплеи. Часть потребителей будет рада держателям для бутылок и другим полезным опциям.
Степпер - полноценный кардио тренажер, способный дать отличную силовую и кардио нагрузку.
Разновидности систем нагружения.
Механические системы проще и менее функциональны. Однако без многих вспомогательных опций можно обойтись совершенно спокойно, а вот со своей основной задачей — физическими упражнениями – «механика» справляется на отлично. Электромагнитное торможение больше подойдет для новичков, которые не умеют еще самостоятельно регулировать темп и нагрузку при тренировках. Балансировочный аппарат тоже найдет своих приверженцев — благодаря ему можно улучшить координацию движений, а заодно подкачать пресс. Что касается поворотных моделей, то они просто бесценны для развития косых мышц живота.
Категория клаймб
Такие тренажеры полностью отвечают всем критериям профессионального класса. Они могут иметь электромагнитную систему торможения. Продвинутые модели полностью останавливаются автоматически при отсутствии пользователя, то есть не тратится энергия попусту. Скорость условного передвижения варьируется в широких пределах. Клаймб — это мини-эскалатор, на котором имитируется движение только на подъем. Такое оборудование поможет снизить массу тела и сделать его красивее.
Противонаправленные лестницы
Такие тренажеры для профессионального степа не менее важны, чем клаймбы. Некоторые модели могут иметь механическую систему торможения. Снаряд позволяет имитировать весь цикл перемещения по пожарной лестнице, тем самым поддерживая максимально развитие мускулатуры. Нагрузки будут распределяться по всему телу тренирующихся. Рабочее положение у спортсменов помогает поддержанию хорошей осанки; важно подчеркнуть также полную безопасность занятий при соблюдении обычных рекомендаций.